Psicóloga
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Através da escrita encontramos nossas vozes únicas.
Numa sociedade que se esforça tanto para fazer com que todas as mulheres tenham a mesma aparência e se comportem da mesma forma, escrever se torna um meio de romper com os moldes e entrar em contato com o nosso eu.
Muitas vezes, enquanto mulheres, somos instruídas a manter nossas questões, emoções, ideias, desejos, partes de quem somos, escondidas. Então, vemos mulheres reprimindo a si mesmas e se enchendo de outras coisas que não as fazem bem ou então, vemos seus corpos começarem a somatizar e gritar por socorro.
Somos incentivadas a ignorar e colocar uma cara feliz e um sorriso brilhante.
Mas é claro que esconder e reprimir não é saudável.
Escrever, então, pode se tornar uma forma segura de nos voltarmos para dentro e descobrirmos o que quer que estejamos reprimindo há tanto tempo, que nós mesmas talvez nem saibamos que está lá.
Escrevemos as palavras que ainda não podemos falar. Escrevemos o que não compartilhamos em outros lugares e assim, vamos nos libertando e nos apropriando!
A escrita é uma ferramenta de poder e força a nossa voz.
A escrita é onde escreveremos nossa história e histórias sempre uniram pessoas.
No nosso Clube você vai encontrar direcionamentos e estímulos para a prática diária de escrita terapêutica e contato consigo mesma, através de diferentes formatos que tornarão o processo mais dinâmico e te ajudarão a entender o que melhor funciona para você.
Um espaço para:
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Facilitar o comprometimento consigo e momentos de autocuidado
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Criar o hábito da escrita terapêutica
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Para se ouvir com presença e cuidado
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Ampliar seu repertório emocional e estratégias de autorregulação
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Exercitar posturas de autoacolhimento
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Viver uma jornada de autoexploração e autodescoberta
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Despertar o seu potencial criativo
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Se vulnerabilizar com segurança, apoio e suporte
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Trocar experiências em comum com outras mulheres
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Dar vazão às suas dores e desconfortos
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Construir um relacionamento mais amoroso, gentil e confiante consigo mesma
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Plano de assinatura mensal
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Encontros semanais de escrita AO VIVO para praticar com direcionamento e suporte
Plataforma com aulas gravadas
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Grupo de trocas exclusivo
DEPOIMENTOS
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AMANDA FAVERO
Sou Psicóloga, com foco em autoestima feminina. Criadora do Movimento liberty, uma comunidade para mulheres fortalecerem autoestima juntas - e do Diário autógrafos - meu primeiro diário de escrita terapêutica físico.
Ajudo mulheres a se relacionarem melhor consigo mesmas e fortalecerem sua autoestima através da tomada de consciência, do autoconhecimento, autoaceitação e autocompaixão, o que impacta positivamente outros relacionamentos e áreas da vida. Ajudo mulheres a se fortalecer para ter ações que construam a sua liberdade independente de padrões e modelos impostos.
Estimulo a escrita como forma de conexão consigo, de olhar pra si, de se reconhecer, e de se relacionar consigo com mais liberdade, amor, leveza e confiança.
Algo muito valoroso pra mim é criar ambientes de grupo para mulheres, onde possam encontrar apoio, suporte uma da outra, onde possam ter trocas e crescer juntas. Esse é um pilar muito importante para nossa autoestima, criar esse movimento de fortalecimento e crescimento junto de outras mulheres. Na prática tenho visto o quanto isso é transformador e precisamos parar de propagar a rivalidade feminina!
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